ダイエットを始めた
理由としては、
・もともと痩せたいとずっと思っていたから
・ここ1、2ヶ月で5kg体重が増えたから
・好きな人に振られたから
・次の恋は積極的にいきたいから
こんな感じ
毎朝の体重の記録はだいたい1ヶ月前からやってて、
体重記録してるだけでなんか無意識に痩せていかないかなぁ~と甘いこと考えていても何も変わらなかったので…
ここ1週間ちょいは、簡単な体幹トレーニングと造顔マッサージと時々の30分のランニングを続けてる
30分のランニングの翌日は明らかに体が軽くなるし、疲れにくくなった気もする
だけど、足が筋肉痛…
写真にもあるように、目標は50kgをきること
痩せたーい!
今、携帯の待ち受けをNICO Touches the Wallsの光村龍哉さんにしてるんだけど
とてもかっこいい
私21歳になったんだし、もっと自分を磨きたい
堂々と生きていたい
自分のすることに責任を持ちたい