生きてるだけで偉い

まーた、手がムチムチになってきた。仕事に追われて、筋トレとランニングをやる心の余裕が無い
少しでも多く寝てたいし、お腹いっぱい食べていたいし、家にいてのんびりしていたい

ムチムチよ、夏にはお別れをしよう

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生きてるだけで偉い

どうせ1ヶ月後にはすっかり忘れていそうな心の傷を負った。今日ぐらいは、ブチブチ1人で喋っていそう

自分で言いたくないから、言ってないことにして欲しいんだけど、私はあんまり仕事が上手くできない。頭の回転がのんびりで、一つ一つゆっくり理解していってやっていく。融通がきくと言うよりは、ひとつの事を丁寧に確実にやっていく性質がある

だからまぁ、テキパキとハツラツに判断して行動する人と接すると、ないものねだりというか、隣の芝生が青く見える

このままの自分が大好きで、このままでいて欲しいと思うけれど、仕事上、まぁテキパキできた方がいいよね！でもまぁ、異動して1ヶ月経たないくらいだから、丁寧に考えながらやろう

慣れて早くできるところは早くやって、でも、確実な仕事をしていこう。そのやり方が、私のスキルアップには向いてるやり方だと思う

分からなくて、慣れてなくて、知らなくて失敗するのはしょうがない。もう過ぎたことだし。学べてよかったじゃん。自分の力にしちゃおう

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今日はたまたま同期に会えてよかった。一緒に仕事したいなぁ
せめて働いてるところを見たいなぁ

みんな同じスタート地点で始まって、それぞれがその部署で働いてるのをちらっと見たりすると、うるっとくる。頑張ってるなって。自分が今まで（今も）大変だった分、同期も頑張って仕事してるなって思う

飲んだくれたい

ハーフワンパンマンダイエット4日目

7分0秒/1km

走ってる人がいると頑張れる

続けていくと、これから足裏が痛くなってきたり、膝が痛くなったりするのかねー

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SNSで隣の芝生は青い現象を感じたくないから、LINE以外のSNSで友人たちと繋がりがない

だから滅多にないんだけど、○○に遊びに行ってきたよって直接LINEがくると気持ちがぐらつく
今回あった、この気持ちを掘り下げて、スッキリして忘れてしまいましょう！

毎回言うけど、現状の交友関係に関しては何も不満はない。もっとたくさんの人と知り合いたいとか、婚活したいとか、友達と遊びに行きたいとかあるけど、
この状況下でやりたいとは思わないから
今がいい

ないものねだりもあるけれど、予定が合わないねって最近ずっと言い合ってたのに、「遊び行ってきたよ」って報告してくるのはこっちの気持ちを見てないのかなと思う。だから、どんよりしてるのかも
あと、夜ご飯だけでもいいから会おうって言ってきてたのに、最近ぱったり言わなくなったのは出かける予定が入ったからか〜！とか。

笑う。私の人生は私主軸で楽しく生きる！

ハーフワンパンマンダイエット3日目

今日は体が軽くて走りやすかった

平日の20時とかでも走ってる人が沢山いて、嬉しい

波が穏やかで、橋のライトアップが油彩画のように綺麗に水面に反射してた。すごく素敵だった。舟が通って、人工的な波が水面を動かしてるのも素敵だった

ハーフワンパンマンダイエット2日目

今日も走った。7分18秒/1km

1回今回のこの記事を書いたんだけど、間違えて消してしまった

夏になったらあの人と、涼しげな夏らしい格好をして会いたい

ランニングと筋トレの時間を入れるようにしたら、仕事+アルファだった私の時間が

ランニングと筋トレ+アルファに変わった。つまり、仕事中心からランニングと筋トレ中心に。そのほうが嬉しい

楽しく生きよう

いつもの

なんか今日、久しぶりに散歩して、その時に色々と考えてた

ここずっと仕事のことばっかりで、目の前30cmぐらいしか見てなかったけど、私がしたいことってこれ(仕事)じゃないなって。

私が人生で何したいかって、

人を愛して愛されたい
旅行にたくさん行きたい。大好きなライブや音楽フェスに行きたい

もうほんとこれだけ。なんかここずっと仕事仕事でグアーって何も見えなくなってたけど

昨日ムリして電車でちょっと遠出して、気持ちが軽くなった。久しぶりに楽しいなって思った(1人)

そのおかげで、ランニングにも出てこれたし、それで久しぶりの散歩もした

仕事はやっているけれど、やらなきゃいけないからやってる。仕事をしてなければ親もおばあちゃんも心配するし、世間体がまあ、ある。だから、まあやってる。まあ、うん。それでどうせやるならってことで好きな業界で働いてて、どうせ働くならってことで、テキトーに働くよりは、真面目に身につけて生きて行った方がなんか良いかなって思ってやってるけど、

でも、それは結局はどうせやるならだから。

思いすぎちゃ、溜め込みすぎちゃ、考えすぎちゃ、本末転倒なんだ

私には上記に書いたようにやりたいことがある。そのために、どうせ働くならの仕事なんだから、背負いすぎなくていい

生きてるとどうしたって頭がかたくなってしまうから、また散歩なり、1人で遠出なりでもしよ

ハーフワンパンマンダイエットを始めた

独学で、気分が乗った時に筋トレとランニングをやるだけでは だらけるなと思い、ワンパンマンダイエットを始めた

『ワンパンマン』っていう漫画の主人公が毎日 スクワット100回、腕立て100回、腹筋100回とランニング10kmをするらしい

その量だと(女性だから)死んでしまうので、 毎日 スクワット50回、腕立て50回、腹筋50回にランニング5kmをやる

今日は第1回目

終わりは、体脂肪率22%、体重が48kgになるまで。

目標がクリアできたら、自分がしたい筋トレとランニングを続ける

今日の体脂肪率は26.7%、体重は51.9kg。毎日計ってたら一喜一憂しちゃうから、次計るのは1か月後とかにしようかな

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頭痛がするんです

気楽に生きてえなって思う

時間に追われて、実働時間内にどれだけ仕事をこなせるかでも、退勤までの時間をどう耐えようかでも、帰ってからどれだけ仕事に効果的な時間を過ごせるかでも、どんなご褒美を与えたら私は幸せだと思えるだろうかと思い巡らせるのではなくて

ただ暖かい空気の中で、ボーッと海を見て、なんでか 「へへっ」て笑っちゃうようなそんな日々

あるよね。きっとあるよね

泣きそう